毎日何時に寝ていますか？

今日は、FCさんのトラックバックバックテーマに毎日何時に寝ていますか？というのがあったので、それにこたえる感じで＾＾

毎日何時か。。

ぜんぜん、決まっていません＞＜

たぶん、不眠症っぽいです。。

精神的なストレスから、生活リズムがおかしくなってしまったのか、生活リズムの乱れからストレスが多くなってしまったのかはわからないのですが、結構、寝不足気味です〜。

毎朝、おきるのはだるいのに、夜は眠くならない。。

本当におかしな体となってしまいました〜。

またお医者さんいって睡眠導入剤飲まないとだけかもしれません。

まえはデパスのんでいましたが、それだけじゃ眠れないときもありましたので。。